ONE/1 Studio
Live · Performance & Recovery Lab · Baierbrunn
ONE/1 — PERFORMANCE & RECOVERY LAB · 47.984°N 11.486°E

Train. Recover. Repeat.

Modernes Kraft- und Beweglichkeitstraining trifft auf wissenschaftlich fundierte Recovery-Methoden. Individuell. Klar. Kompromisslos. Wir verbinden Training und Erholung zu einem ganzheitlichen Konzept — für mehr Leistung, Belastbarkeit und Energie im Alltag.

— wo Performance auf Recovery trifft.

// Experience
20+
Jahre Training & Therapie
// Clients
500+
Betreute Sportler:innen
// Programs
1000+
Erprobte Trainingskonzepte
// Result · 8 Wochen
+15%
Ø Leistungssteigerung
// Firmenfitness · Partnerschaft

Wir sind Firmenfitness-
Partner von EGYM Wellpass

Mit EGYM Wellpass trainierst Du bei ONE/1 in Baierbrunn an allen Geräten — milon Q Kraftzirkel, Five-Konzept und freie Trainingsfläche. Wie ein reguläres Mitglied. Für alle Mitarbeitenden von Wellpass-Partnerunternehmen.

EGYM Wellpass — Firmenfitness bei ONE/1 Performance & Recovery Lab
// Kraft

milon Q Zirkel

Elektronische Kraftgeräte mit automatischer Personalisierung — wie mit regulärer Mitgliedschaft.

// Mobility

Five Konzept

Funktionelles Beweglichkeitstraining am Five — gezielt für Rücken, Hüfte und Schulter.

// Fläche

Functional & Frei

Komplette Trainingsfläche mit Hanteln, freiem Training und Functional Area — wie reguläres Mitglied.

Dein erster Termin als Wellpass-Mitglied

Im ersten Termin lernst Du unser Studio, die Trainingsbereiche und die wichtigsten Abläufe kennen. Wir klären Deine Ziele, machen eine kurze Anamnese und führen Dich strukturiert in die Geräte und Trainingsprinzipien ein.

Für Wellpass-Kunden beträgt die Gebühr für die Einweisung € 44,00 und ist vor Ort zu bezahlen.

Einweisung buchen

So startest Du

1

Einweisung buchen

Termin über den Button buchen — online, schnell, verbindlich.

2

Einweisung (€ 44)

Anamnese, Ziele, Geräteinführung. Ca. 60 Minuten. Zahlung vor Ort.

3

Trainieren

Voller Zugang zum Studio — so oft Du willst, ohne weitere Kosten.