Marius Seifert

Inhaber und Trainer des ONE/1 Performance & Recovery Lab in Baierbrunn. Seit über zwei Jahrzehnten an der Schnittstelle von Training, Gesundheit und Betrieb: als Trainer auf der Fläche, als Gründer zweier eigener Anlagen und als Gesundheitsmanager für einen der größten Industriekonzerne Deutschlands.

Marius Seifert, Inhaber des ONE/1 Performance & Recovery Lab in Baierbrunn

Vom Trainer zum Unternehmer

Marius Seifert (geb. 1976) begann seinen Weg dort, wo „The Balance Code“ ansetzt: an der Schnittstelle von Körper und Psyche. Sein Magisterstudium in Sport und Psychologie an der Universität Hannover legte den theoretischen Grundstein für eine Karriere, die er von Anfang an nicht im Hörsaal, sondern in der Praxis weiterentwickelte. Zuerst als Fitnesstrainer, dann als Standort- und sportliche Leitung großer Fitnessanlagen in München.

Den entscheidenden Schritt ging er 2006, als er mit dem Fitness Park Westkreuz sein eigenes Unternehmen übernahm und über ein Jahrzehnt lang als Geschäftsführer führte, inklusive eigener Finanzverantwortung, Personalführung und Aufbau eines Reha-Sport- und BGF-Angebots. 2013 folgte mit CrossOver, Functional & Athletic Training, die Gründung einer zweiten Sport- und Gesundheitsanlage.

Parallel baute er sein fachliches Fundament kontinuierlich aus: Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement, Fitnessfachwirt, Ausbildung in LNB-Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Neuroathletik, Ernährungstrainer und Biohacking-Zertifizierungen.

Gesundheitsmanagement im Konzern

Seit 2016 überträgt er dieses Wissen in den Konzernkontext: erst als Standortleiter für Gesundheitsmanagement bei der Siemens AG, dann im Gesundheits- und Projektmanagement bei MTU Aero Engines. Von 2023 bis Mai 2025 verantwortete er als Gesundheitsmanager und Teamleiter bei der FITCOMPANY GmbH das betriebliche Gesundheitsmanagement für einen der größten Industriekonzerne Deutschlands. Als BGF-Key-Account-Koordinator für die BMW Group und Teamleiter für Physiotherapie und Ergonomie führte er disziplinarisch bis zu 50 Mitarbeitende und trug die fachliche Verantwortung für 19 Physiotherapie-Standorte. Von 2024 bis Ende 2025 war er zusätzlich Standortleiter sowie Performance- und Recovery Coach bei der Skillers Academy.

Woher „The Balance Code“ kommt

Diese Doppelrolle, als Praktiker, der täglich mit Klientinnen, Klienten und Patientinnen arbeitet, und als Manager, der Gesundheitsstrategien für Tausende Mitarbeitende großer Unternehmen verantwortet, ist der eigentliche Ursprung von „The Balance Code“: ein System, das nicht am Reißbrett entstanden ist, sondern sich über mehr als zwei Jahrzehnte in der Praxis bewährt hat, von Reha-Patientinnen und -Patienten bis zu Führungskräften.

Bei ONE/1 in Baierbrunn fließt dieser Ansatz in das Balance-First-System und in die tägliche Betreuung ein: strukturiertes Krafttraining am milon Krafttraining, Mobility und Recovery als gleichwertiger Teil des Trainings, alles gemessen und im Verlauf dokumentiert.

Balance-First-System →

Stationen im Überblick

  1. seit 2024Inhaber ONE/1 Performance & Recovery Lab, Baierbrunn
  2. 2024 bis 2025Standortleiter, Performance- und Recovery Coach, Skillers Academy
  3. 2023 bis 2025Gesundheitsmanager & Teamleiter, FITCOMPANY GmbH (BGF-Key-Account BMW Group)
  4. 2016 bis 2023Gesundheits- und Projektmanagement: Siemens AG, MTU Aero Engines
  5. 2013Gründung CrossOver, Functional & Athletic Training
  6. 2006 bis 2017Geschäftsführer Fitness Park Westkreuz
  7. bis 2006Fitnesstrainer, Standort- und sportliche Leitung, München

Ausbildung & Qualifikationen

Studium Magister Sport und Psychologie, Universität Hannover Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement Fitnessfachwirt LNB-Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Neuroathletik-Trainer Ernährungstrainer Biohacking-Zertifizierungen

Kontakt

ONE/1 Performance & Recovery Lab
Wolfratshauser Str. 9, 82065 Baierbrunn

Beiträge von Marius Seifert findest du im ONE/1 Blog.

Mobil 0151 41347130 info@one1.fitness